杞子龍眼肉雪耳寒天糕、蒸丁晩餐 ～

秋明山、、、日本、、、　好熱0牙　！！！　　就快熱死狗0刺　　

早幾日大人人0向BLOG 友謙盈媽咪度睇到寒天
醒起自己都仲有包寒天粉、整個寒天凍零食都好Wow 　　

0尼隻寒天粉好方便0架、有隻匙羹仔、1g　一羹、吾使慢慢量　

用杞子、龍眼肉、雪耳、氷糖、水先煲好、収火後落寒天撹幾撹就OK 　
時間関係　～　　有得食0刺　～　　




大人人煮野一向都好少量分量、、、全部係随意地、、、今次大約用0左４碗水、4g　寒天粉　
結果　。。。。。。　吾多硬身！　仲有太多料、好難切得靚　
大人人自己食、無所謂La ～　（　阿Q中　～　）



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話時話
大人人又重0左！！！　　係近１５年新高　（　　但未破最高記録　、、、　）
木村Body check 結果又麻麻、２条友仔又叫減肥、減零食、減塩、減油、、、、、、　
所以尋日大人人整0左個超清晩餐　

例牌沙律　　　

丁丁椰菜免治豚肉粉C 　



超簡単。　　
粉C 浸水後放鍱底、少少椰菜少少豚肉、再少少椰菜少少豚肉、最面再放少少椰菜、少少麻油　　
先用５００W 丁５分鐘、再２００W　丁５分鐘　（豚肉多0既話要丁耐D 時間）　

仲有個飯煲蒸茄子（１条）、、、　平日食多数仲有葱伴、但尋晩屋企無葱、所以、、、加鍱醤油　！！！　



係吾係好清0尼　？　　又吾使開火煮、熱少好多　

午餐係0羊？？　　冷麺（醤油味）



好多料？？　
吾係Wow 。　半条青瓜、一個中蕃茄、２片小火腿 、一隻蛋、１．５個面餅　～　　好味好味　～