50cm長大根 ～ おでん、鯖魚、沙律、しらすご飯

上個星期三大人人去７１１買漫画、睇到舗頭内外都放0左D 付近農家種0既生果同菜
大大条蘿蔔　、、、　１００円　？？？　有無睇錯　？？　無Wow 　
仲好靚仔0下　　係就係重D 、但見無0羊野攞、抱上楼都仲可以、所以忍吾住買0左条
返0黎度度　、、、　嘩嘩嘩　～　成５０ｃｍ　長0牙　



0甘大条蘿蔔点食好　？？
去超市見到有「おでん」材料包　（　おでん　＝　香港叫関東煮　）　
２９８円　一包、様様有D 、好、就煮個おでん　
一個おでん就可以用0左３分一条蘿蔔　　



第２日、煎0左件魚比木村、整0左個蘿蔔容配魚食
阿魚用AirFryer Fry 0架　～　　
食0個時再加醤油　（影相時未加、所以無0黎色水）



之後又整0左個蘿蔔沙律　　　　



0向香港時大人人無想過蘿蔔可以整沙律、、、

以前大人人吾知蘿蔔頭同脚有分別、但自従開始有生食蘿蔔0尼個習慣後、知道蘿蔔頭係甜過蘿蔔脚
所以、生食就食蘿蔔頭、其他料理就由蘿蔔脚食起　

之後仲再整多次蘿蔔容、整0左個「しらすご飯」
参考　↓　
http://www.asahi.com/special/twitter/TKY201101310334.html
しらす　、、、　係隻魚仔、類似香港見到0既白飯魚、但細条好多　

都食得８８９９、仲有少少、大人人切0左薄片放0左入氷格
氷定D 、突然想煲個味噌湯時有得用　

１００円　食0甘多餐係吾係好抵0尼　？？？

豚肉露旬巻 ～ AirFryer

尋晩大人人又試Fry 新野　～　

豚肉露旬巻　　　

0尼個食譜係Philips 提供0既、大人人只係照做
食譜教１８０度予熱3Mins 　、　Fry 10Mins

但大人人就吾放心、予熱後、先Fry 5Mins 、攞出0黎望望反反　、再Fry 4Mins　
　
大人人見個様都８８９９、又驚再Fry 就乾到吾好食
但結果係：　Fry 吾夠時間、吾夠脆　　！！！　　

D 豚肉汁仲流出0黎令阿巻0既頭尾部分変得淋淋地　
食就当然無問題、不過大人人超吾満意Law 　
仲有覚得肉太多（250g）、 下次再努力時要減肉加菜　

0尼類Fry Fry 野食、大人人第一次煮、以前吾煮係因為吾想撹一鍋油出0黎
家陣吾使油、煮煮吾傷身、吾傷金（　買油銭　）　　　

OH !　　若大家Fry 時要留意D 麺包糠
D 麺包糠会因為D 熱風由左右２個出風口吹出0黎、撹到部機付近都係麺包糠

0甘大個Fry Fry 豚肉露旬巻少Heavy 、所以加個素菜　～　簡簡単単

東野圭吾 ～ 聖女の救済、真夏の方程式 ＆ 湊佳苗 ～ 告白

又再講講東野圭吾先　～

上次講到大人人睇緊「聖女の救済」
老實、書好睇過神探伽俐略２、最後２集　、、、　好多好多好多　ｘ　N
邊個批個改編劇本0架　？？？　　
睇電視時都覚得最後２集麻麻地、点解個故仔0甘差0既　、、、　将個女主角変做湯川教授個同学、、、有必要0羊？　　
同様係２個鐘内容、「容疑者Xの献身」就拍得高手好多　
因為睇0左電視先、一開始就知邊個係凶手、好彩本書内容比日劇更精彩、大人人無一邊睇一邊覚重複、悶0既感覚
本書、値得花時間睇　～　日劇0個２集、、、　大人人就覚得可以吾睇　


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「真夏の方程式」　、、、

有打算睇書、睇戯0既大家、可能吾好睇以下内容好D
因為小灰灰会講部分大家可能吾想知住0既野　




最初睇0個時大人人好抗拒湯川教授対個細路（恭平）0甘好、湯川教授一向対細路敏感0架0麻　（大人人都有DD 　　 ）
睇到湯川教授用「偏屈な少年」0黎形容個細路時、、、　Oh !!　　原来２個都同種味道　
因為0向草薙巡査部長、内海刑事等人眼中、湯川教授係個 「偏屈な学者」

加上0個句　、、、　「ある人物の人生を捻じ曲げてしまう可能性があるから　、、、　（　中文版好似翻訳為：　某人的人生可能被扭曲　）時、就Feel 到個細路0既重要性
相対開始睇0個時、睇完本書後較為可以接受湯川教授対個細路「特別好」0尼様野

本書吾難理解、大人人睇到、、、発現１５年前女主角住0既地方付近有凶殺案時就知旅館夫婦同太子女（成実）朋友0既所為　、、、　
（　理由就、、、当然吾知La ！！　　大人人又無份去査案　）　

本書可読性高、吾知電影改成点？？　大人人無打算去戯院睇、所以有排都吾会知２者0既差別　

唯一一点大人人覚得麻麻　、、、
大人人対於第一個出場0既受害人（塚原）0既死就、、、　
到底点解非死不可　、、、　塚原去旅館目的都吾係為「反案」　、、、殺人理由好似弱0左D 　　
定係父母要保護児女時都会変得迷惘、失智　？？？　


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「殺人の門」　
大人人邊睇邊覚得、、、吾対路、、、　
原来大人人以前（可能係年幾前？）借過、0個時睇到悶、頂吾順、所以放棄0左
今次再睇、、、　　　依然係睇到悶　　　　　睇吾入脳　
再上網睇過香港同日本0既書評、都係話麻麻、所以睇0左２０Page 後都決定暫時放棄
　

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湊かなえ　（湊佳苗）0既告白　
大人人就係因為有0尼本更想睇0既書、所以放棄「殺人の門」
書係２００８年出版、今時今日睇都吾覚有「時差」、大人人都睇過部分香港読者0既評価、覚得内容「恐怖」「人物變態」　、、、
最初仲以為係真人真事改編、原来吾係、、、都好彩吾係　

大人人睇完本書、只係覚得近年日本0既「小朋友犯罪問題」無改善、一様厳重　
小学、中学0既同学仔之間0既「欺負事件」令吾少小朋友選択自殺去解決、、、　
精神上有問題0既好似越来越多、「「特別0既思考方式」」　「「非一般0既価値観」」　「「自我中心」」　、、、

早前新聞報道有件老師欺負学生事件、最終迫到個学生選択自殺解決、、、！！　　
到底係父母家庭問題、、、老師問題、、、定係社会問題　？？？　　

突然想起之前大人人睇過0既0尼本書　→　心にナイフをしのばせて
http://blog.yahoo.com/_AU6XGLUS2WVMW7TJXVTC44PXOY/articles/614319　


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大人人家陣仲睇緊本　　　→　　


睇完就会開始睇　　↓　　↓　　↓　　　　　





至於東野圭吾最新最新0既　「夢幻花」　
大人人Book 0左、但大人人排第２２位、へ毎人借本書借２星期、可能都要一年後先到大人人借

細隻雞脾 ～ AirFryer

大人人清完個星期日一餐
尋日就、、、　　Fry Fry Fry　　
計計都成２個星期無Fry 過　



今次Fry 超市買0既有味雞脾、Lemon 香草味　～　正　（入口雪蔵鶏、好似３５０円三隻）　　

細細隻、剛剛好放得落隻AirFryer 度　



例行公事地２００度予熱３分鐘、先用１８０度Fry ７分鐘、変0左0尼個様、底0個邊、睇到血　！！　
　　



反完再継続１８０度Fry ７分鐘、２邊都OK 少靚仔　　　

個Feel 幾好、但大人人覚得仲可以Fry 多陣、決定用２００度Fry 多５分鐘　



比個近鏡大家睇睇　（Oh !　点解黒仔過真身0既？？？）



好味好味　～　又吾油、又吾乾　～　
連木村都話好　～　

大人人話下次減返１～２分鐘、0甘個様就可能会更靚仔D　

毎次睇到個鍋底D 油就驚！！　
用油Fry 、、、No way ！！　大人人返吾到転頭0刺　～　

覆診報告 ～乳癌

星期２　（８月２０）　大人人又去覆診

先講左手血管問題　

之前（血管医生開始睇大人人0個時　、、、）　阿公主手有時会有D 怪痛、医生話痛就凍凍隻手、所以大人人痛時会同阿手貼隻「去熱貼」



有日吾覚多痛、織多0左幾針
又出事、所以最近大人人完全無奈地要「停織」「失織」無得做「全織煮婦」　！！！　

食0左３個星期薬、擦薬又擦0左３個星期、感覚上手0既問題有改善
当当初痛同血管0既拉緊程度係１０
家陣差吾多係５～６左右
都叫好得幾成　

但阿公主手個様就吾多覚改善　！！！　　





血管医生睇完星期２　0既験血報告DATA後、話食0個隻薬吾多有効、又見大人人話有改善、覚得都係吾好継続食薬（食都無意思）　
相信以目前進度、過多個月、左手0既血管問題会自然解決、所以暫時Close file 　

至於乳癌0個邊、主治医生問完食薬反応後話正常、継続食薬、３個月後覆診
３個月後無問題、又継続食３個月薬、２０１４年２月、一周年記念時会做個比較詳細0既検査

其実、、、　
右手因為手術0既影響、都有問題、会麻会痺就係例牌、吾知点解間中又会突然痛、好似被枝大針「吉」0既痛
0黎得快又去得快、所以又吾使食止痛薬　

２個医生最後都係0尼句：　 有問題0既話随時返0黎搵我　

短期内吾使個個、隔個星期去医院感覚吾錯0架　～
多返D 時間做做運動、做做手作、睇多本書　

最最最好係吾使験血
大人人吾係個驚験血、打針0既人、但近0尼半年真係抽血抽得太多
公主手0既関係、大人人近0尼２個月都要求0向脚度抽血

吾知大家有無経験、脚面血管抽血、、、比較一般0向手抽、、、
更痛、更痛　

杞子龍眼肉雪耳寒天糕、蒸丁晩餐 ～

秋明山、、、日本、、、　好熱0牙　！！！　　就快熱死狗0刺　　

早幾日大人人0向BLOG 友謙盈媽咪度睇到寒天
醒起自己都仲有包寒天粉、整個寒天凍零食都好Wow 　　

0尼隻寒天粉好方便0架、有隻匙羹仔、1g　一羹、吾使慢慢量　

用杞子、龍眼肉、雪耳、氷糖、水先煲好、収火後落寒天撹幾撹就OK 　
時間関係　～　　有得食0刺　～　　




大人人煮野一向都好少量分量、、、全部係随意地、、、今次大約用0左４碗水、4g　寒天粉　
結果　。。。。。。　吾多硬身！　仲有太多料、好難切得靚　
大人人自己食、無所謂La ～　（　阿Q中　～　）



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話時話
大人人又重0左！！！　　係近１５年新高　（　　但未破最高記録　、、、　）
木村Body check 結果又麻麻、２条友仔又叫減肥、減零食、減塩、減油、、、、、、　
所以尋日大人人整0左個超清晩餐　

例牌沙律　　　

丁丁椰菜免治豚肉粉C 　



超簡単。　　
粉C 浸水後放鍱底、少少椰菜少少豚肉、再少少椰菜少少豚肉、最面再放少少椰菜、少少麻油　　
先用５００W 丁５分鐘、再２００W　丁５分鐘　（豚肉多0既話要丁耐D 時間）　

仲有個飯煲蒸茄子（１条）、、、　平日食多数仲有葱伴、但尋晩屋企無葱、所以、、、加鍱醤油　！！！　



係吾係好清0尼　？　　又吾使開火煮、熱少好多　

午餐係0羊？？　　冷麺（醤油味）



好多料？？　
吾係Wow 。　半条青瓜、一個中蕃茄、２片小火腿 、一隻蛋、１．５個面餅　～　　好味好味　～

LE CREUSET 鍋 ～ 日本あみアウトレット AMI PREMIUM OUTLET

見大家買LE CREUSET 鍋、大人人又買　～

No La ～　　其実係大人人朋友想要、大人人又見無野好做、所以叫木村車去付近Outlet 行行
話付近、、、其実都吾算付近、行高速都要３０－４０分鐘車程　

時間関係　～　　比D 相大家睇睇　

今日部分Outlet Price 仲有20％　OFF ～　




0尼２個為一Set 22800円、但無得選色　　　　


大人人朋友係想買粉紅色0既、但係得0尼D 　　

　　

大人人朋友話吾LIKE 、最終買0左0尼Set ～　２８０００円　有得選色　～　

老實大人人就無本事用、隻隻鍋都鬼0甘重、大人人0尼D 公主手「煮」人、邊用到。　
但0甘0岩要「回礼」、所以都買0左隻　Garden Party　22cm　Caribbean　Blue 　
原価　３００００円　Outlet 価　２１０００円　再有20％　OFF 、１６８００円就買到　～　　　

　

Outlet LC Shop 個姐姐話小灰灰可愛　
送0左張20％　Off 0既Coupon 比小灰灰、個個Outlet 都用得0架　～　　

買完鍋又継続行行其他
Oh ～　見到小灰灰D 兄弟　～　　大人人叫木村買帯帽0個隻、但木村話個様怪怪、話吾買

　

之後停高速休憩所時又見到Kitty 、係隻喉糖0既Kitty 特別版　



玩0左半日、又係時間眠眠　～　

吾Fry Day ～

上２個星期Fry 得多、所以大人人決定食返清D 潤D

　

最清都係0尼個、、、　白灼豚肉（冷しゃぶしゃぶ）　　

無味0架、自己用自己鐘意0既醤料送La ～　
木村要芝麻醤、大人人就用0左隻　　　　　
Lemon 加紫蘇（青じそ）、好清香好味道　


大人人仲有新撹作、用0左７種材料、無肉0架、煮0左　↓　↓　0尼味、健康好味　～　　



其他、無0羊特別La　！　　毎日吾少得0既沙律　～



韮菜炒蛋　～　　



OH !!　　仲有　、、、　餃子　
0尼隻餃子係上次Fry 0個隻、今次大人人因為煮開野、所以無Fry 、正常地煎　～　　



老實一開始煎就要落油、最後煎完時阿餃子出油、睇到D 油又覚得、、、用Airfryer 整好似好D 、、、
用吸油紙吸緊D 油、感覚上又好D
但、、、講味道0既話煎同Fry 又吾一様、Fry 乾身好多、煎就食到個餃子皮0既質感　


天気0甘熱、大人人想食糖水　～　
上網見到：　　雪耳圓肉雞蛋茶　　
（　材料簡単、只要 : 　雪耳、雞蛋、圓肉、冰糖、水　～　小灰灰屋企全部都有　）
就係0甘、時間関係、　有得食　～　



今個星期会0向木村媽度過、阿Airfryer 又可以休息多個星期　～